Detalles, Ficción y ejercicios para pausas activas
Se recomienda realizar al menos una pausa de 8 minutos cada dos horas utilizando ejercicios ligeros de estiramiento y respiración para prevenir problemas musculoesqueléticos y mejorar el desempeño y la convivencia sindical.Debe considerar que si el grupo presenta dificultades para alcanzar terminar el conteo y está ampliando demasiado el tiempo